Библиотека "Полка букиниста"
Значимые книги отечественных и зарубежных авторов

Чжичжун Бянь. Даосская оздоровительная гимнастика
читать >>

Содержание

Даосские оздоровительные упражнения являются исключительно полезными для здоровья человека. На сегодняшний день наша наука достаточно искушена по многим вопросам; однако существуют направления, в частности по исследованиям здоровья человека, по которым знания и опыт древних превосходят современные достижения
  • Предисловие
  • Предисловие к китайскому изданию
  • Даосские упражнения для сохранения здоровья и долголетия - драгоценное наследие нации (Сюй Женхе)
  • Для здоровья и долгой жизни народов мира (Вянь Чжичжун)
  • Как можно вернуть молодость? (Вянь Чжичжун)
  • Краткое описание упражнений для сохранения здоровья и долголетия
  • Комплекс возвращение весны (дыхание, питающее "почку")
  • Комплекс жизненная энергия (сжимание инь)
  • Комплекс восемь триаграмм
  • Комплекс полет птицы рух (горизонтальные круги)
  • Комплекс черепаха, втягивающая голову (множественные круги)
  • Комплекс плывущий дракон (тройные круги)
  • Комплекс плывущая лягушка (малые круги)
  • Комплекс небесные круги
  • Земные круги
  • Круги "а" - типа (кот и тигр)
  • Комплекс расправленные крылья феникса (расслабление)
  • Комплекс возвращение облика юности (омоложение кожи)
  • Замечания по выполнению упражнений
  • Рекомендации по использованию упражнений
  • Некоторые примеры воздействия упражнений
  • Приложение. Инь-Ян
  • Теория пяти элементов (У Син)
  • Энергия ци
  • Энергетические каналы
  • Даньтянь
  • Хронологическая таблица китайской истории

  • Добавить в избранное
    На главную
    Новые поступления в библиотеку
    Бизнес и экономика, менеджмент и маркетинг
    Восстановление и укрепление здоровья
    Эзотерика и мистика, магия и религия
    Государство и право: история и социология, политика и философия
    Мобильная связь и музыка
    К читателю



    Все права на размещенные на сайте произведения принадлежат соответствующим правообладателям. В библиотеке Вы можете скачать книгу исключительно для ознакомления. Если Вам нравится произведение, следует приобрести его печатную версию. Берегите глаза :)
     

    2006 © PolBu.Ru   При копировании и использовании материалов сайта желательна ссылка Библиотека "Полка букиниста". Спасибо, и удачи Вам!