Библиотека "Полка букиниста"
Значимые книги отечественных и зарубежных авторов

Мантэк Чиа. Даньтянь Цигун - Пустая сила, Энергия промежности и Второй Мозг
читать >>

Содержание

Даньтянь-цигун - одна из даосских практик цигун, которая используется для развития Даньтяня и силы промежности. Нам необходима энергия Ци и ее давление в Даньтяне как основа для большинства практик Целительного Дао, особенно таких, как Цигун "Железная Рубашка", Тайзци-цигун и медитации...
  • Введение
  • Практика
  • Разогревающие упражнения. Открытие Крестца
  • Анус и промежность
  • Освобождение напряжения в диафрагме
  • Создание давления Ци в Даньтяне при дыхании Даньтянем
  • Дыхательные упражнения для создания давления Ци во всех семи зонах и во всем Даньтяне
  • Упражнения для внесения большего давления Ци и вибрации энергии в Даньтянь
  • Упражнения Животных
  • Завершение практики Даньтянь Цигун

  • Добавить в избранное
    На главную
    Новые поступления в библиотеку
    Бизнес и экономика, менеджмент и маркетинг
    Восстановление и укрепление здоровья
    Эзотерика и мистика, магия и религия
    Государство и право: история и социология, политика и философия
    Мобильная связь и музыка
    К читателю



    Все права на размещенные на сайте произведения принадлежат соответствующим правообладателям. В библиотеке Вы можете скачать книгу исключительно для ознакомления. Если Вам нравится произведение, следует приобрести его печатную версию. Берегите глаза :)
     

    2006 © PolBu.Ru   При копировании и использовании материалов сайта желательна ссылка Библиотека "Полка букиниста". Спасибо, и удачи Вам!