Библиотека "Полка букиниста"
Значимые книги отечественных и зарубежных авторов

Герхард X. Эггетсбергер. Секс - сила: РСЕ-тренинг

РСЕ-тренинг и душевное состояние

Страницы:
| 01 |

Профессор Венского университета д-р Ги-зельхер Гутман исследовал энергетический заряд мозга путем замеров электрических потенциалов.

Среди прочего психолог определял связи между электромозговыми явлениями и изменениями состояния сознания при гипнозе, медитации, трансе и т. д. Он установил, что некоторые состояния транса сопровождаются фантастическими изменениями потенциала: на многие тысячи микровольт. Это в сотни раз превышает границы диапазона нормальных значений потенциалов мозга и во много раз больше тех значений, которые достигаются при воздействии сильнейших психотропных препаратов. Однако, не только эти колоссальные колебания замеренных значений потенциалов мозга поразили исследовательскую группу Гутмана. При тестировании одного из методов впадения в транс, практикуемого шаманами некоторых племен Южной Америки, произошло резкое смещение потенциала в сторону роста электрического заряда мозга. Во время транса у испытуемого возникло состояние обостренной чуткости, высокой концентрации и активности. В то же время волновая картина снятой энцефалограммы показала медленные волны, типичные для состояния сна и притом глубокого. Таким образом, Гутман и его команда наблюдали такое состояние электрического поля мозга, которое до сего момента было неизвестно: высокая энергетическая загрузка мозга при одновременном глубоком расслаблении.

Благодаря значительному повышению энергетического уровня при одновременном расслаблении мышц РСЕ-упражнения особенно способствуют переходу в состояние транса. С помощью энергетического упражнения каждый может повысить свой энергетический уровень, одновременно медитируя. Тесты показали нам, что РСЕ-тренинг обогащает и расширяет возможности всех форм медитации: йоги, самогипноза, аутогенной тренировки и других. В случае, если медленное или быстрое энергетическое упражнения включены в технику медитации, они должны выполняться так, как это было описано выше: 10-секундное напряжение PC-мышцы и 10-секундное полное расслабление. При выполнении медитационного упражнения чтение мантр и дыхание должны быть увязаны с сокращениями РС-мышцы. Прежде всего, при медитации не следует пренебрегать правильным положением позвоночника и расслаблением мышц таза, плеч, шеи и лица. Только тогда энергия может беспрепятственно перетекать в мозг. При взаимосвязанном выполнении аутотренинга и энергетического упражнения следует обратить особое внимание на выпрямленное положение позвоночника. Так называемая “поза кучера”, используемая при аутогенной тренировке, не годится для этого упражнения. Возникающие в этом случае сопротивления перетеканию энергии приведут к снижению энергетического заряда мозга.

дальше

 

Добавить в избранное
На главную
Новые поступления в библиотеку
Бизнес и экономика, менеджмент и маркетинг
Восстановление и укрепление здоровья
Эзотерика и мистика, магия и религия
Государство и право: история и социология, политика и философия
Мобильная связь и музыка
Герхард X. Эггетсбергер. Секс - сила: РСЕ-тренинг. К содержанию
К читателю


Все права на размещенные на сайте произведения принадлежат соответствующим правообладателям. В библиотеке Вы можете скачать книгу исключительно для ознакомления. Если Вам нравится произведение, следует приобрести его печатную версию. Берегите глаза :)
 

2006 © PolBu.Ru   При копировании и использовании материалов сайта желательна ссылка Библиотека "Полка букиниста". Спасибо, и удачи Вам!