Библиотека "Полка букиниста"
Значимые книги отечественных и зарубежных авторов

Стивен Левин. Постепенное пробуждение. Практическое введение в медитацию
читать >>

Содержание

Когда моему гуру хотелось похвалить меня, он называл меня простым; когда же ему хотелось пристыдить меня, он называл меня умным. Эта книга о медитации випассаны проста, ясна и удобна, как старый знакомый; она просто такова, какова есть. Меня удивляет такая простота,– я же понимаю, что книга рассматривает глубокие проблемы, над которыми я часто и бесплодно размышлял, погрузившись в древние тома буддийского предания. В глубине сердца я всегда знал, что эти предметы вполне просты, так что видеть их представленными подобным образом – большая отрада души.
  • Благодарности
  • Предисловие к “Постепенному пробуждению”
  • Введение
  • Осознавание
  • Сила мудрости
  • Нуждающийся ум
  • Раскрытие ума
  • Руководство-инструкция по медитации на внимательности (випассана)
  • Образ себя и воображаемая личность
  • Критический ум
  • Чувство никчемности
  • Внимательность самовосприятия
  • Препятствия
  • Дары
  • Наблюдать из сердца
  • Постепенное пробуждение
  • Западня лжепросветления
  • Вещество ума
  • Руководство-инструкция по медитации любящей доброты
  • Любящая доброта (метта)
  • Отпускание ада
  • Удовольствие, боль и счастье
  • Карма
  • Чувство абсурда
  • Руководство-инструкция по медитации на энергии в теле
  • Раскрытие тела
  • Ежедневная практика
  • Цветок
  • Руководство-инструкция по медитации на умирании
  • Смерть тела, смерть ума
  • Дух в мире
  • Практика в действии
  • Круг
  • Добавить в избранное
    На главную
    Новые поступления в библиотеку
    Бизнес и экономика, менеджмент и маркетинг
    Восстановление и укрепление здоровья
    Эзотерика и мистика, магия и религия
    Государство и право: история и социология, политика и философия
    Мобильная связь и музыка
    К читателю



    Все права на размещенные на сайте произведения принадлежат соответствующим правообладателям. В библиотеке Вы можете скачать книгу исключительно для ознакомления. Если Вам нравится произведение, следует приобрести его печатную версию. Берегите глаза :)
     

    2006 © PolBu.Ru   При копировании и использовании материалов сайта желательна ссылка Библиотека "Полка букиниста". Спасибо, и удачи Вам!