Библиотека "Полка букиниста"
Значимые книги отечественных и зарубежных авторов

Наталия Правдина. Худеем вместе с феей. Любимые упражнения
читать >>

Содержание

Я не буду мудрствовать лукаво и просто расскажу вам о себе. О том, как я умудряюсь оставаться стройной при том, что провожу гигантское количество времени в машине, у компьютера, на совещаниях и т. д. В самом деле, наполненной физической активностью работу писателя при всем желании не назовешь.
  • Вступление
  • Стройность - образ жизни. Семейные тайны
  • Наблюдаем и делаем выводы
  • Скорая помощь при увеличении веса
  • Первые шаги на пути к прекрасной фигуре
  • Избавляемся от соблазнов
  • Движение - основа всего. Наше тело обожает физкультуру
  • С чего начинаются тренировки...
  • Список тренировок и практические советы
  • Ответы на вопросы о спортивных занятиях
  • Хотеть - значит мочь!
  • Упражнения для проблемных зон. Мы можем это сделать прямо сейчас!
  • Занятия под видеокассеты
  • Магическое слово - легко!
  • Основной секрет выбора упражнений
  • Упражнения для формирования прекрасных ножек
  • Упражнения для бедер
  • Упражнения для ягодиц
  • Упражнения для тонкой талии и плоского живота
  • Упражнения для формирования красивой груди
  • Упражнения для сильных, красивых рук
  • Королева поз для женщин
  • Расслабляемся и получаем удовольствие на пути к совершенству
  • Наслаждаемся заслуженным удовольствием
  • Ванна клеопатры, или эликсир молодости и красоты
  • Вместо заключения. Ликующая радость тела!
  • Добавить в избранное
    На главную
    Новые поступления в библиотеку
    Бизнес и экономика, менеджмент и маркетинг
    Восстановление и укрепление здоровья
    Эзотерика и мистика, магия и религия
    Государство и право: история и социология, политика и философия
    Мобильная связь и музыка
    К читателю



    Все права на размещенные на сайте произведения принадлежат соответствующим правообладателям. В библиотеке Вы можете скачать книгу исключительно для ознакомления. Если Вам нравится произведение, следует приобрести его печатную версию. Берегите глаза :)
     

    2006 © PolBu.Ru   При копировании и использовании материалов сайта желательна ссылка Библиотека "Полка букиниста". Спасибо, и удачи Вам!